【季度回顧】 2022Q3生活紀錄、第三季度心得感想

2022第三季也很快的過去了，今年剩下最後三個月，突然感覺時間飛逝，我前陣子不是還在跨年嗎….，第三季發生了很多事，藉由這篇做點紀錄，也回顧一下設下的年度目標完成的如何。

目標一：維持身體健康開始運動 ★★★★☆

累積進行 273 天，持續運動可以說是今年最正確的決定之一，除了可以享受清晨的寧靜，運動完後神清氣爽的感覺真的很棒，以前運動的目標是想吃更多東西、想瘦身，不過這種目的性的誘因已經消失了，運動本身能讓精神更好、體能也有所提升。

目標二：延續好習慣、冥想 ★★★★☆

累積進行 638 天，每天早晚各一次10~15分鐘左右的冥想感覺很好，透過 HeadSpace 的冥想引導很容易進入狀況，雖然也有混亂的時候，經過1年的練習才慢慢體會到冥想的好處，對情緒的察覺讓我更能應對外在的各種情況，思考方式也更廣了，不會像從前總是鑽牛角尖，就算許多事情都是不可控的，但自己的思維、做法絕對是可以掌握的。

目標三：培養新習慣、閱讀、寫作 ★★☆☆☆

累積進行 273 天，雖然寫作、閱讀、研究有持續著，但是時間有點凌亂，像8~9月有時候都在準備求職的作品集，一忙起來也會無法兼顧，不過根據優先度排序，還是找工作比較緊急，閱讀、寫作就等有餘力才繼續進行，只要不是完全停止就好。

這一季還是沒想到適合自己的商業模式，寫寫美股公司文章、讀書心得、附上連結做聯盟行銷，不過還沒有去做推廣的動作，沒什麼流量當然也沒有收入，可能在持續一陣子後再去請教這領域的前輩吧。

第三季生活大小事

6月 – 新的開始

聽到佐編茶水間訪談郝哥(郝旭烈)的節目，內容是在講專案管理相關的，不知為何共鳴感超強，節目裡聊到的各種情境，都是我的現況，紀錄一下這集裡面充滿體悟的幾句話。

想太多在還沒開始就先把自己累死了

這句話完全反映幾年前的我，常常做一件事情之前就想的很完美、過度規劃，總想有90%以上的把握後才行動，還沒開始前已經先精神折磨自己，想也知道最後根本沒力氣開始，很多事情就這樣拖延下去。

先行動在思考，做的久才會做得好

在讀完原子習慣又聽到郝哥說完這句話後，領悟到一件事，任何事都要慢慢累積，哪怕一天只有五分鐘也好，能持續下去才是最重要的，而且剛開始速度會慢或不熟悉都很正常，經歷一段時間的練習，漸漸就會熟悉，流程步驟清楚後就會越來越順了。

不做會想一輩子，做了能講一輩子

很多時候都會有想達到的目標，想學好英文、想運動保持身材、想跑馬拉松，但最後真的只是想而已，或是持續一陣子後動力消退就中斷了，然後明年再重來一次，就算到現在我也卡在這個循環中，不曉得是對事情的渴望不夠還是毅力不夠，希望有天我也能有值得講一輩子的事。

留白才有選擇權，留白才能排序

兩年前的我都認為把行程表排得滿才是成功的關鍵，前幾年嘗試在下班進修、假日上課，結果一年後就把身體搞垮了，後續學習了時間管理的知識、參考別人的做法後才發覺這是錯誤觀念，那之後深刻體會到人是需要休息的，兩件事之間也需要緩衝，可以讓大腦放空跟情緒做些轉換，才能更專注在當下。

過去不斷追求生活與工作的平衡，最後還是攪得一團亂，後來聽到的做法是把兩者融合，想想也蠻合理的，在現代工作與生活很難完全切開，所以近期也把待辦清單做點排序，嘗試不要把行程排太緊，慢慢的累積，等年底再來回顧吧。

7月 – 無法掌握的事

確診閉關七天

原本要跟家人去看電影，沒想到看好場次約好時間後，我們家確診了，一家四口只剩一位沒中標，開始7天的自主隔離，還好有清冠一號可以喝，也好在是打完三劑疫苗後才中獎，痛苦一個禮拜後就緩和下來了，雖然我的症狀比較多元，咳嗽、發燒、喉嚨痛樣樣來，但並沒有呼吸困難或血氧過低的症狀，感謝偉大的疫苗。

進修課程

在經過幾個月的掙扎，還是決定放棄當Unity工程師了，台灣使用Unity開發的公司有99%都是博弈業，實在是對博弈遊戲的開發提不起勁，因緣際會下搜尋到技術部落客出來開課，還是自己以前蠻喜歡的 IOS App 開發，不過年代久遠，技術已經汰舊換新，於是決定先去進修、累積作品集、再重新進入職場。

8月 – 嘗試跨越

親近大自然

每過2.3個月，家裡就會受到大自然的號招，想去山林間走走，還好離家不遠的溪頭就是不錯的選擇，海拔夠高，在空氣污染嚴重的中部，溪頭是個吸收新鮮空氣的好地方，在森林裡面沐浴在負離子中的感覺很舒壓。

萊姆蛋糕

家裏一直都有節日吃蛋糕的習慣，今年父親節專程去挑特別的口味，買了萊姆16的招牌蛋糕，查了網路評價，反應也都蠻好的，實際吃到蛋糕的時候還蠻驚艷的，口味非常的天然，完全沒有人工香料味。

擴展交友圈

最近常回到學習投資理財的單位持續學習，真的體會到物以類聚的魔力，喜歡學習的人就是會互相吸引，在努力工作、投資、進修的時候，也不會忘記好好體會人生，運動、踏青、玩樂也是平衡身心靈的良藥，大家這幾個月也一起去打羽球、玩密室逃脫，很多想做的事不是等退休之後才能做，在日常生活就能慢慢體驗。

FunLock放樂工作室- 台北台中密室逃脫《天方夜譚》

9月 – 意外的邂逅

面試輪迴

8~9月期間，大多時間都花在進修、練習、累積作品集，也陸陸續續去面試一些公司，只是目前持續被感謝函中，中部的科技業公司蠻讓我意外的，技術要求程度非常兩極化，有強到演算法足以跟Google比拼的公司，也有資訊人員走光光的傳統產業，更別說滿坑滿谷的博弈業。

在中部面試挫折感真的很重，學習這麼久的軟體工程技術，難道就真的只能用在博弈業嗎，職缺技能要求像流水帳一樣長、薪資卻快比飲料店正職還少，求職過程中要面對自身壓力、不友善的面試官、還有家人的壓力，意志力消磨得很快。

與鹿角蕨的相遇

某天與家人去逛花市的時候看到掛在牆上像裝飾品的植物，詢問之下才知道那叫鹿角蕨，巨大的綠葉像皇冠一樣，下方還會長出鹿角形狀的葉子，很有藝術感的植物，不過掛在板子上賣的鹿角蕨，價格從幾百到上千都有，我的價值觀又再度被打破。

回家做了點研究後，才知道鹿角蕨是外來種植物，產地來自澳洲、菲律賓、馬來西亞等，在野外是附生在樹上、石頭生存的，近幾年被掛在木板上養殖變得非常有商機，不過養在盆子裡的小植株會便宜很多，幾週後家人就去買了一盆入門款，最後去挑了一塊板材自己回家練習把植物上版。

做功課的時候找到一家專門販售鹿角蕨的店，實際到店內逛逛後，我彷彿到了另一個世界，整間店少說有1000株鹿角蕨，有的快一層樓那麼大、有的葉子像大象耳朵、有的葉子往上揚還是銀色的，各式各樣的品種，根本就是在熱帶雨林中，老闆很熱情的介紹，分享如何打造環境“馴養”這些鹿，只能說一切都是時間換來的，最後也買了一株基因良好的銀鹿，希望回家訓養後也能長得美美的。