一年實踐系列
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告別2023年,迎接2024年
2023年度回顧與紀錄 1月 斜槓生活 年初因為工作不順與朋友約看一下阿卡西紀錄,紀錄就像一個好像說了什麼,但也說不明白的人再跟你對話,不過也意識到,人生的方向本來就不是明確的答案,會有各種可能性與機會。 這個月...
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文字的溫度,取決於故事的深度,一年寫作實踐心得
為什麼要寫作 輸出比輸入更重要 從學生時期開始,我認為讀越多書、吸收越多知識就是懂的越多,直到近幾年看到一本書,書名叫最高學以致用法,是由日本精神科醫師樺澤紫苑撰寫的,書裡提倡的是你腦中知識要拿出來使用,才能稱作學會...
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身體是存款簿的1,財富是後面的0,一年運動實踐心得
為什麼開始運動 健康才是唯一 從學生時期讀書、打工、到出社會工作一陣子,看過遇過各行各業的人,同學、同事、朋友、家人,追求職位、高薪、高社會地位,大家都拼了命地工作賺錢,甚至不惜加班,就算被迫加班也不敢吭聲,當然也包...
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我們只看見外在,但幾乎所有事都發生在內心,一年冥想實踐心得
為什麼開始冥想 壓抑 不曉得從什麼時候開始,養成了不敢表達內心想法、不敢為自己爭取權益、不敢追求喜歡事物的性格,就這樣過了好多年,告訴自己人生這樣無欲無求好像也不錯,不曾擁有就不用體會失去,但是這樣的生活只剩上班、下...