前言 　 在2023年接觸到身心靈課程HSG後，才真正認識到自己的一些情緒反應與內心的防衛機制有多麼強大，固執如我，總是想找到證據來撫平內心的不安，最後才發現那也是小我的詭計，於是對自己的諸多想法、信念、情緒又跟好奇了，...

人類是如何發現維生素C的？ 　 維生素C的發現主要與壞血病（scurvy）的研究有關，壞血病在航海歷史上非常著名，因為長期海上航行的水手，飲食中缺乏新鮮蔬果而罹患壞血病，初期可能是牙齦流血、容易瘀青，後來嚴重一點變成內出...

為什麼會叫 B 群? 　 B群這個名稱的由來是因為維生素最初被認為是種單一的維生素，稱為維生素B，後來研究發現這些維生素其實是多種不同的化合物，因此被劃分為不同的維生素，但仍保留了”B群”這個名稱...

2023年度回顧與紀錄 1月 　 斜槓生活 　 年初因為工作不順與朋友約看一下阿卡西紀錄，紀錄就像一個好像說了什麼，但也說不明白的人再跟你對話，不過也意識到，人生的方向本來就不是明確的答案，會有各種可能性與機會。 這個月...

　 前言 　 跟大家分享我去澎湖跑馬拉松的體驗，以前的我是計畫控，旅遊都會先規劃好什麼時間、要去哪裡、要吃什麼、玩什麼，根本是控制狂，這一趟也算是臣服之旅，雖然出發前還是有看看有什麼景點、小吃，但看看就忘了，沒有特別規劃...

　 恩典卡組提醒我們，我們所做的一切都是一種補償或陷阱，用來補償我們的負面信念，而這一切其實可以透過恩典來完成，無需做苦工，這些卡組代表我們在任何時刻都可以接受的一切，他們提供靈性上的洞見，並且可以完成最多的成就，這組恩...